如果您正在使用持续血糖监测仪 (CGM) 或考虑开始使用，您可能已经意识到，关键不再仅仅是拥有数据，而是 了解如何使用优秀的应用程序来管理它们如今解决方案层出不穷：从连接 Dexcom、FreeStyle Libre 或 GlucoMen Day CGM 的应用程序，到云平台和智能手表，让您在手腕上就能一目了然地看到血糖值。
本文的目的正是如此：帮助你理解 哪些糖尿病管理应用程序与 CGM 传感器兼容？我们将探讨每款应用程序的功能，护理人员或专业人员可进行的远程监测选项，以及新型人工智能血糖预测应用程序如何获得广泛应用。让我们仔细比较一下，并提供一些实际的日常示例。
连续血糖监测和瞬时血糖监测：应用程序运行的基础
在讨论应用之前，了解这些系统究竟测量的是什么非常重要。 连续血糖监测仪（CGM）和瞬时血糖监测系统 他们记录的葡萄糖水平并非直接来自毛细血管血液，而是来自…… 间隙液这是包围皮肤下细胞的液体。为了做到这一点，他们会使用一个小型传感器，例如将其插入手臂后侧或腹部，该传感器会持续或几乎持续地向接收设备发送数据。
实际上，这意味着与这些传感器关联的应用程序可以显示 连续图表、趋势箭头和警报 无论液位高低，都应避免多次指尖采血。对于系统而言， 闪光监控与 FreeStyle Libre 一样，该传感器也能持续测量，但需要用读卡器或手机扫描才能查看数值；即便如此，应用程序也能以非常直观的方式呈现历史记录和模式。
美纳里尼平台：GlucoMen Day CGM、GlucoLog Web、GlucoLog T3 和 Fitbit
在与 CGM 兼容的应用程序生态系统中，最完善的系统之一是…… A. 美纳里尼诊断该公司围绕其 GlucoMen Day CGM 传感器和 GlucoMen 系列的其他设备，打造了一系列数字化解决方案。他们的理念很明确：将特定的医疗技术与日常数字平台相结合，从而…… 让糖尿病管理变得简单易行无论是对糖尿病患者还是对他们的生活环境而言。
GlucoMen Day CGM：在您的移动设备上进行持续监测
传感器 GlucoMen 日间动态血糖监测 它每分钟都会将数据发送到安装在智能手机或平板电脑上的应用程序，该应用程序充当接收器。用户可以通过此应用程序查看当前的血糖水平、趋势箭头、过去几小时的图表，并配置相关设置。 个性化警报 用于低血糖或高血糖。一旦你习惯了，你很可能会想：“没有它我该怎么活？”
这个应用只是个起点，但它真正的威力在于与云端共享数据。通过与……集成 Glucolog Web 结合其他工具，用户及其医疗团队可以更全面地分析每天的血糖变化情况。
GlucoLog Web：云端糖尿病管理
GlucoLog Web 这是一个集中管理 GlucoMen 系列设备（GlucoMen Day、GlucoMen areo 等）数据的在线平台。数据不再仅仅保存在移动设备上，而是发送到云端安全存储，以便您可以…… 可通过任何具有互联网连接的设备访问 使用用户名和密码，无需安装任何其他软件。
该系统的最大优势在于它允许 实时分析和共享数据Glucolog Web 可生成统计数据、报告和图表，帮助识别血糖模式、趋势和达标时间，这对于调整治疗方案和改善代谢控制非常有用。此外，用户可以选择与谁共享这些信息：医疗保健专业人员、护理人员或家庭成员。
另一个关键方面是数据几乎每天都会更新 分分秒秒 通过传感器读数，医疗团队或参考人员可以几乎实时地看到与用户相同的信息，这在他们想要检测控制问题或评估胰岛素治疗方案的变化时尤为重要。
GlucoLog T3：远程监测家庭成员和新患者
该应用程序 葡萄糖酸T3 这款产品专为需要或希望远程监测使用 GlucoMen Day CGM 的用户而设计。家长、伴侣或护理人员可以在自己的移动设备上查看相关信息。 实时血糖读数 连接人员，前提是他们拥有授权访问权限。
例如，这可能会产生很大的影响。 新确诊的糖尿病确诊后的头几个月往往充满疑虑、作息改变以及对低血糖的恐惧；如果能有值得信赖的人查看相同的数据，并在血糖下降时提供指导或做出反应，就能让人安心许多。如果发生低血糖，护理人员可以通过图表和警报及时发现。 迅速采取行动.
此外，Glucolog T3 允许配置 独立报警系统 这些调整均在用户的 CGM 中完成。这意味着护理人员可以根据自己的判断设置不同的血糖范围，并接收用户可能未设置为危急值的血糖峰值或谷值警报。
Fitbit 显示屏：腕部血糖
美纳里尼生态系统的另一个优势在于其与……的整合 Fitbit智能手表 （例如 Ionic、Versa 或 Sense 等型号）通过特定的表盘进行配对。配对成功后，手表将显示 当前组织间液葡萄糖值、趋势箭头以及过去 4 小时的变化曲线以及 Fitbit 本身记录的步数和心率。
这种设置非常适合活跃人士和运动员，因为它无需从口袋里掏出手机或解锁，即可一目了然地查看血糖水平。只需转动手腕，即可查看当前的血糖范围和变化趋势，从而轻松决定是否需要摄入碳水化合物或注射胰岛素。
Fitbit 手表还可以用于 远程监控他人 它搭载了 GlucoMen Day CGM 血糖监测系统。通过输入相应的凭证，可以直接从手腕监测家庭成员或患者的血糖水平变化，这强化了科技改善患者及其周围环境生活质量的理念。
其他与 CGM 兼容或专为 CGM 设计的应用程序：Dexcom、FreeStyle、LinX CGM 等。
除了美纳里尼生态系统之外，市场上还提供各种专为连续血糖监测仪设计的应用，每种应用都有其独特的设计理念。有些应用与特定设备紧密集成，而另一些则作为补充平台，增加分析、预测或记录功能。
Diabetes Diary Plus 和其他面向 Dexcom 和 FreeStyle Libre 的应用程序
在众多旨在与商用 CGM 配合使用的应用程序中， 糖尿病日记加强版 它作为一款非常全面的用户伴侣而脱颖而出。 Dexcom G7 和 FreeStyle Libre它旨在简化日常跟踪：直观地记录血糖、胰岛素、膳食、趋势图、检查或注射提醒，以及与 iCloud 同步。
一个显著的特点是它不需要创建用户帐户，这意味着 增强隐私 对于那些不希望数据存储在第三方服务器上的用户，它还允许您以不同格式导出信息，以便在内分泌科医生就诊时提供完整的报告。它甚至还包括 针对妊娠糖尿病女性的特定功能这在应用程序领域仍然不常见。
此外，它还与 Apple Watch 和 Siri 小组件集成，因此您可以无需以传统方式打开应用程序即可查看血糖和其他数据，从而大大加快日常使用速度。
应用 Dexcom G7
La Dexcom G7 官方应用程序 它是佩戴动态血糖监测仪（CGM）用户系统的核心组成部分。其理念是提供一种 清晰、简洁、实时的可视化 血糖监测仪，具有预测性警报功能，可在低血糖或高血糖发生之前发出警告。
这款应用允许您与护理人员或医疗保健专业人员共享报告和数据，这对于体检或远程监测非常有用。它的主要优势在于…… 与传感器本身的原生集成 以及一套高度完善的预警系统，有助于做出积极主动的决策。
FreeStyle Libre 和 FreeStyle LibreLink / FreeStyle Libre 3
以雅培为例，我们有几个与其生态系统相匹配的特定应用程序。一方面， 自由式 LibreLink旨在与传感器配合使用 FreeStyle Libre 和 FreeStyle Libre 2它允许您使用手机扫描传感器，并获取当前的血糖值、趋势箭头和历史记录，而无需使用专用读取器。
另一方面，该应用程序 自由式自由 3 它与雅培最新的连续血糖监测传感器集成，可将血糖读数直接发送到您的智能手机。该解决方案旨在提供…… 价格实惠且高度自动化的MCG在许多国家，它是市场上最经济的选择之一，每月保费不到 40 美元（含保险）。
在这两种情况下，应用程序都允许您生成图表和报告，并且根据配置，与专业人员或护理人员共享信息，以便进行更密切的监控。
Sugarmate 和其他与 Dexcom 生态系统相关的应用程序
糖伴侣 对于正在寻找一款能够满足 Dexcom 用户需求的应用程序来说，这是一款非常受欢迎的应用程序。 替代接口 官方应用程序专注于简化血糖水平追踪，提供简洁的图表、与其他设备的集成以及多种通知格式。虽然它不如一些更复杂的应用程序那样功能强大或可配置，但对于那些想要一款简单易用且与 iOS 生态系统完美兼容的应用程序的用户来说，它非常实用。
LinX CGM：应用程序依赖于外部硬件
LinX CGM 这是一个专为……设计的移动应用程序 接收并显示血糖读数 数据采集自外部蓝牙连续血糖监测设备。该应用程序允许用户设置血糖高低限值，并在血糖水平超出预设范围时收到提醒，此外还提供基本的分析和报告工具。
值得注意的是，LinX CGM 本身 它不是医疗设备 它必须配合兼容的硬件才能运行。它的用途是作为查看和分析健康数据的界面，切勿在没有医疗专业人员指导的情况下单独使用它进行诊断或调整治疗方案。
经卫生部门认证和认可的糖尿病应用程序
谈到健康类应用，一个合乎逻辑的关注点是了解 如果它们符合最低质量、安全和可靠性标准。在这方面，加泰罗尼亚的 TIC Salut 社会基金会开发了一项移动应用程序认证服务，该服务审查可用性、可访问性、安全性、技术和内容等方面。
在通过审核且与血糖监测相关的应用程序中，许多都兼容监测设备（例如动态血糖监测仪或血糖仪）。所有这些应用程序都是免费的，允许用户记录血糖水平、体重、用药情况和其他参数，在很多情况下，数据都来自电脑。 与电表直接同步这样可以减少转录错误。
经信息通信技术社会健康基金会认证的精选应用列表
以下是一些已获认证的应用程序，按认证或审核日期从新到旧排序，这些应用程序包含与 CGM 或血糖记录相关的功能：
- 自由式自由 3：一款与 FreeStyle Libre 3 传感器配合使用的应用程序，FreeStyle Libre 3 是一款先进的连续血糖监测系统，旨在通过最大限度地减少人工干预来适应日常生活。
- HumanITcare：一个面向医疗保健专业人员的远程医疗平台，可通过问卷调查和临床测量（体温、血糖、心率、血氧饱和度、血压和体重）远程监测患者的身体和情绪状态。
- 恒信CGM此应用程序与Eversense长期皮下连续血糖监测仪连接。它接收并显示来自智能发射器的读数，并帮助用户分析趋势和模式。
- MiniMed 移动：一款旨在可视化和交互 MiniMed 700 系列胰岛素泵及其相关血糖监测仪数据的应用程序，将泵和传感器信息集成到一个界面中。
- 监护人：Guardian 4 智能系统的软件，该系统包括一个发射器和一个连续血糖传感器，无需扎手指，即可进行连续且侵入性较小的监测。
- 社会糖尿病这款应用是目前功能最全面的糖尿病管理应用之一，它可以帮助计算胰岛素剂量、记录膳食、运动和血糖水平，并提供智能建议。它支持云同步，并符合欧洲医疗器械法规。
- 自由式 LibreLink：经授权的应用程序，可与 FreeStyle Libre 和 FreeStyle Libre 2 传感器配合使用，只需使用智能手机扫描传感器即可获取血糖值，并可查看图表和历史记录。
- 我的糖该设备专注于 1 型和 2 型糖尿病，可与 Accu-Chek 设备集成，自动记录血糖水平，并允许添加有关食物、碳水化合物和药物的数据，生成报告和统计数据。
- OneTouch显示它可与不同的 OneTouch 仪表（Verio Reflect、Verio Flex、Select Plus Flex、Ultra Plus Flex）配合使用，同步读数并将其转换为易于理解的图表和模式。
- 轮廓糖尿病：一款可与 Contour 血糖仪连接的应用程序，可对血糖读数进行分类和分析，以帮助解释饮食和其他变量的影响。
它们共同的特点是都提供 结构化记录、图表和报告 这些应用程序有助于了解健康状况并与医疗团队沟通。许多应用程序还包含一些特定功能，例如碳水化合物计算、剂量建议或与其他健康设备的集成。
其他糖尿病管理和照护者支持方面的参考应用程序
除了与 CGM 传感器关联的“官方”应用程序和经公共机构认证的应用程序之外，还有许多应用程序因其在糖尿病患者及其护理人员日常生活中的实用性而广受欢迎。其中一些应用程序的主要功能是…… 高级日志而另一些则融入了保龄球计算、菜单规划或支持社区等内容。
SocialDiabetes：一本具有高级功能的数字期刊
社会糖尿病 它已成为一款功能强大的糖尿病管理应用程序，适用于 1 型和 2 型糖尿病患者。用户可以轻松记录饮食、食物摄入量、胰岛素剂量和其他参数，并生成高度可视化的图表，帮助用户了解病情进展。其智能系统提供 个性化推荐 例如，当检测到风险模式时，它可以提醒您注意可能出现的低血糖症，例如夜间低血糖症。
SocialDiabetes 的优势之一是其提供的云存储服务，用户可以在其中与其他用户甚至医生共享饮食记录和数据，从而方便地进行自我管理。 协同远程监控它所获得的国际认可和奖项证明了它的品质。
gluQUO / GluQUO：餐前胰岛素注射记录和计算器
格鲁阔 它用作每日日志，记录膳食、运动和血糖水平。它最显著的特点是…… 保龄球计算器根据输入的数据，该应用程序会计算出患者在任何给定时间应该注射多少胰岛素。
它还与 Apple Health 集成，可以轻松交叉引用心率、睡眠和其他健康参数的信息，从而帮助更全面地了解糖尿病对身体的影响。
一滴水：全面管控与社区
一滴 它为糖尿病、糖尿病前期、高胆固醇或高血压患者提供了一套全面的解决方案。用户可以使用它记录血糖水平、膳食、用药情况、运动量和体重，并配备了一个系统…… 提醒您记住服药时间此外，它还整合了一个匿名用户社区，用户可以在这里分享经验、技巧和建议，这对于许多人来说非常重要，因为它能让他们感到不那么孤独。
糖尿病——血糖与糖尿病日记：M
应用 糖尿病——血糖日记 它以高度可视化的方式呈现三大支柱：血糖、食物和身体活动。它使用图表和统计表格，可随时查阅，以预测低血糖或高血糖。它还允许 汇出资料 与医疗保健专业人员分享这些信息，并设置闹钟提醒您注射胰岛素和就医预约。
糖尿病：M就其本身而言，它能够对与治疗相关的几乎所有方面进行全面监测：它可以从不同的血糖仪和胰岛素泵导入数据，生成详细的报告和统计数据，而且 兼容智能手表这样就可以从手腕上快速方便地输入数据。
myDiabeticAlert：专为护理人员设计
我的糖尿病警报 它专门针对 糖尿病患者的照护者这项服务适用于儿童和需要照护的成年人。它会安装在糖尿病患者及其已注册的照护者的手机上。之后，照护者可以通过手机实时接收血糖水平、血压、体重、运动量和其他相关信息。
该应用程序还包括 健康菜单规划 该系统可根据个人需求进行定制，并记录运动日志和临床参数，使护理人员能够更精确地进行控制，而无需始终在场。
其他实用应用：FEDEdiabetes、Center Health、OneTouch Reveal 等
其他值得注意的应用包括 联邦糖尿病协会由西班牙糖尿病联盟推广，它将用药日记、血压和血糖监测与预约提醒日历和胰岛素注射相结合； 中心健康它提供实时统计数据（每日、每周、每月、每季度）和一个条形码阅读器，用于计算碳水化合物； OneTouch显示它与其计量器同步以进行识别 涨跌模式 根据日常活动。
血糖预测应用程序和人工智能：超越持续血糖监测
虽然持续血糖监测已经极大地提升了可用信息的数量和质量，但下一个阶段的标志是…… 血糖预测应用程序 基于数据挖掘和机器学习技术，这些应用不仅展示当前数值和短期趋势，更着眼于…… 提前数小时预测血糖水平 并评估特定行为（例如用餐或特定运动）的效果。
这些预测的价值体现在两个方面。一方面，它们是系统的基本组成部分， 闭环手柄 胰岛素泵可以自动输注胰岛素；另一方面，它们可以简化日常决策（吃什么、何时纠正、血糖下降时服用多少葡萄糖），并改善未使用胰岛素泵的人的血糖控制效果。
血糖预测基础：数据、模型和机器学习
为了使这些应用程序正常运行，它们需要构建大量的 个人健康数据 （个人健康大数据）：持续血糖监测、胰岛素剂量、碳水化合物、蛋白质和脂肪摄入量、食物种类、身体活动、 梦压力和其他因素都会影响血糖水平。数据越可靠、越完整，预测结果就越准确。
至于预测模型，它们通常结合三种方法：基于……的模型 生理 （模拟葡萄糖代谢、胰岛素和食物吸收行为的模型） 基于历史数据的经验 从患者自身（所谓的黑箱）以及将两种方法结合起来以提高稳健性的混合模型。
的技术 机器学习 最常用的方法包括人工神经网络、支持向量机、进化语法和决策树。特别是，神经网络用于从数据中“学习”，而无需显式地向系统编程输入解决方案，这在某种程度上模拟了人脑从经验中学习的方式。
这些预测的准确性通过数学指标（例如均方根误差）和 临床工具 （例如 Clarke 或 Parke 误差分析），但目前仍不存在一个普遍接受的统一标准。此外，动态血糖监测系统固有的延迟以及用户输入数据的准确性等挑战也需要考虑。
血糖预测应用程序示例
虽然这些应用尚未普及，而且在很多情况下仅在某些国家/地区可用，但已经有一些应用将这些想法付诸实践，并与商业 CGM 或 Nightscout 等平台集成。
迪亚比特 它是一款可以读取 Dexcom G6 应用或 Nightscout 的 CGM 数据，并显示实时血糖和……的应用程序。 预测未来 60 分钟内的血糖变化它允许您手动输入有关膳食（包括碳水化合物、蛋白质、脂肪和血糖指数）、胰岛素剂量、运动和其他事件的信息，以改进预测。
它最强大的功能之一是 提前8小时预测夜间低血糖这为调整晚餐、基础血糖水平或摄入额外碳水化合物提供了相当大的灵活性。该应用每周生成一份总结报告，包含血糖达标时间、平均血糖水平和趋势，并允许用户添加关注者（家人或专业人士）查看预测结果。它运用了支持向量机和分级决策树技术，已发表的研究表明，用户频繁使用该应用可显著提高血糖达标时间。
一月人工智能 它尤其关注血糖与饮食的关系。经过一段利用动态血糖监测（CGM）数据的初始学习期后，它能够 即使没有连续数据，也能预测血糖行为。它利用心率、身体活动和膳食信息。它包含一个庞大的食物数据库（数百万条记录），并提供指导，例如建议在特定餐后进行多少身体活动才能将血糖维持在正常范围内。
该应用程序 奎因该设备在一些欧洲国家有售，专为不服用其他药物、每日多次注射胰岛素（MDI）的患者设计。它可以预测未来约5小时的血糖水平。 有助于计算胰岛素剂量。 根据用户反馈的数据，很大一部分用户通过该平台成功增加了血糖达标时间，减少了低血糖和高血糖的发生，并且在管理糖尿病方面感到更加轻松。
最后考虑因素
最后， 预测血糖水平 它提供长达 8 小时的预测，并配备一个餐前胰岛素剂量计算器，该计算器会考虑身体活动、膳食中的脂肪和蛋白质含量以及活性胰岛素水平。它可以提供以下方面的指导： 低血糖时需要充足的葡萄糖 并针对高血糖症患者，探讨胰岛素注射与进食之间的理想时间。它整合了一个非常庞大的食物数据库，这使得计算更加精准。
整个预测应用程序生态系统，连同持续血糖监测系统和远程监测平台，正在改变糖尿病患者及其医疗团队的决策方式。有了更多的数据，经过更好的分析和清晰有效的呈现，就更容易取得更好的治疗效果。 严格的血糖控制 降低长期并发症的风险，同时考虑到日常生活的情感影响。
目前，与 CGM 传感器兼容的应用程序种类繁多，从 Dexcom、Abbott 或 Menarini 等制造商的官方工具，到 SocialDiabetes、FreeStyle Libre 3 或 Eversense CGM 等认证平台，再到 Diabits 或 January AI 等高级预测解决方案，任何糖尿病患者都可以构建一个定制的“数字生态系统”，帮助他们更好地了解自己的数据，与需要的人分享数据，并做出更明智的决定，而不会不必要地使他们的生活变得复杂。分享这些信息，以便更多用户了解该主题。
