稍微脱离社交网络并不是坏事，相反，这样做一段时间是一个很好的建议。我们知道这些平台是用来工作的，但把它们搁置一段时间也是令人欣慰的。在 Instagram 上，有两种方法可以做到这一点，一种是自愿，另一种是通过激活“静默模式”来强制应用程序不打扰您。让我们看看它是什么以及如何开始它。
Instagram 上的静音模式是什么？
当您在 Instagram 帐户上收到或生成交互时，系统会发送通知。如果默认设置， 您的手机上会发出声音，迫使您看它。。现在，假设您有多个群组、私信、来自其他帐户的活动通知，并且它们都开始响铃。
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这当然可以 压力很大，因为你必须一直看手机，如果您正在学习、工作或进行其他活动，这可能会占用您宝贵的时间。为了防止这种情况发生，有一个名为“静音模式”的功能，可以取消社交网络内所有类型的通知。
它的作用就像我们放在酒店房间门后的一种“请勿打扰”。这会发出一个信号，以便在警报处于活动状态时不会有人打扰您。该功能是生态系统的一部分 数字健康 受到科技公司和一些地方法规的推动。
如何在 Instagram 上激活静音模式？
至 在 Instagram 上激活静音模式 并防止社交网络在通知到达时响铃，您必须执行以下几个步骤。让我们看看它们是什么，以便您现在可以在您的帐户中激活它们：
- 进入Instagram。
- 点击屏幕右下角的个人资料照片。
- 现在，按屏幕右上角的三个栏进入应用程序设置。
- 输入部分 «通知«。
- 选择选项«静音模式«。
该功能必须按天和小时进行编程，根据您的方便进行调整，以便它们不会在您计划的活动期间打扰您。 分享本教程，以便更多人知道如何让 Instagram 休息一下，以保持健康。
